ब्रह्मचर्य पर प्रेमानंद महाराज जी के उपदेश बहुत व्यावहारिक और सरल भाषा में हैं, जो साधक को मन, वचन और कर्म – तीनों स्तर पर पवित्र बनाना सिखाते हैं।
1. ब्रह्मचर्य का असली अर्थ
- ब्रह्मचर्य सिर्फ यौन-संयम नहीं, बल्कि मन की दिशा भगवान की ओर मोड़ना है – विचार, भाव और कर्म सभी ब्रह्म की ओर चलें, यही ब्रह्मचर्य है।
- महाराज जी समझाते हैं कि जिसका चरित्र शुद्ध नहीं है, वह कभी सच में सुखी नहीं हो सकता, इसलिए ब्रह्मचर्य को चरित्र-निर्माण की जड़ बताया गया है।
2. वीर्य, प्राण और मन का गहरा संबंध
- प्रेमानंद जी कहते हैं कि वीर्य, प्राण और मन – ये तीनों आपस में गहरे जुड़े हैं; इनमें से एक भी बिगड़ा तो तीनों में गिरावट आ जाती है।
- जब वीर्य नष्ट होता है तो प्राण-शक्ति कमजोर पड़ती है, मन चंचल और अशांत होता है और पाप की ओर भागता है; इसलिए वे वीर्य की रक्षा को जीवन-रक्षा मानते हैं।
3. ब्रह्मचर्य ही जीवन है – दृष्टि और दृष्टिकोण
- उनके ग्रंथों व प्रवचनों में स्पष्ट है कि “ब्रह्मचर्य ही जीवन है”; यानी आध्यात्मिक उन्नति हो या लौकिक सफलता, दोनों का आधार संयमित जीवन ही है।
- वे कहते हैं कि लोग मूर्खता से ब्रह्मचर्य की महत्ता नहीं समझते, जबकि यह बहुत बड़ा “अमृत तत्व” है जो पूरे व्यक्तित्व को बदल देता है।
4. गृहस्थ हो या संन्यासी – सबके लिए आवश्यक
- प्रेमानंद जी बताते हैं कि ब्रह्मचर्य केवल संन्यासियों के लिए नहीं, गृहस्थों के लिए भी उतना ही अनिवार्य है; बिना संयम के कोई भी आगे नहीं बढ़ सकता।
- वे यह भी समझाते हैं कि गृहस्थ और विरक्त दोनों आँखों के समान हैं – दोनों का लक्ष्य एक ही होना चाहिए: भगवान की प्राप्ति; उसी में ब्रह्मचर्य की असली सार्थकता है.
5. दृढ़ निश्चय ही विजय है
- “Resolution is victory” – ऐसा भाव उनके ब्रह्मचर्य-संबंधी ग्रंथों में मिलता है; वे कहते हैं निश्चय ही बल है और निश्चय ही फल है।
- साधक को पहले भीतर से प्रतिज्ञा करनी चाहिए कि “मैं ब्रह्मचर्य की रक्षा करूंगा”, फिर भगवान से शक्ति माँगनी चाहिए; यह आंतरिक प्रतिज्ञा ही शुरुआत की कुंजी है।
6. नियमों की शक्ति – अनुशासन से मन-वश
- प्रेमानंद महाराज कहते हैं कि “नियम में बहुत शक्ति है”; जब जीवन नियमबद्ध होता है तो मन अपने आप नियंत्रित होने लगता है।
- समय पर सोना-जागना, भोजन का संयम, नियमित जप और साधना – ये सभी छोटे-छोटे नियम मिलकर ब्रह्मचर्य की बड़ी दीवार खड़ी करते हैं।
7. सोने-जागने का टाइम – रात्रि में विशेष सावधानी
- वे बार–बार चेतावनी देते हैं कि रात्रि के समय विशेष सावधान रहो, क्योंकि उसी समय काम-वृत्ति अधिक जागृत होती है।
- कई प्रवचनों में वे कहते हैं कि रात में निद्रा भंग हो जाए तो दोबारा आलस्य में डूबकर सोने की बजाय हरि-नाम में लग जाओ, वरना मन भटकने लगता है।
8. आहार-संयम – जो खाओ, वही बन जाओ
- महाराज जी बताते हैं कि दूषित आहार और भोगवादी जीवन-शैली ब्रह्मचर्य के सबसे बड़े शत्रु हैं; इसलिए सात्त्विक भोजन अनिवार्य है।
- वे कहते हैं कि भोजन को अच्छी तरह चबा-चबा कर खाओ, थोड़ा भोजन भी ठीक से पचेगा तो शरीर शक्तिशाली और मन स्थिर रहेगा, जिससे काम-इंद्रिय पर नियंत्रण आसान हो जाता है।
9. इंद्रिय-संयम – स्पर्श और दृश्य से बचाव
- प्रेमानंद जी सिखाते हैं कि बिना अत्यंत आवश्यकता के किसी को छूना नहीं चाहिए; शरीर का अनावश्यक स्पर्श भी ब्रह्मचर्य को कमजोर करता है।
- वे समझाते हैं कि जिनके साथ आप बार–बार टच में आते हैं, उनके “सूक्ष्म संस्कार” आपके भीतर प्रवेश कर जाते हैं, इसलिए संग और स्पर्श दोनों में सावधानी जरूरी है.
10. अश्लील बातों और संग से दूरी
- महाराज जी स्पष्ट कहते हैं कि जो ब्रह्मचर्य रखना चाहता है, उसे अश्लील बातें, भोग-संबंधी मज़ाक और गंदी चर्चाओं से पूरी तरह बचना होगा।
- वे बताते हैं कि ऐसे विषयों पर बार-बार सोचने और बोलने से मन में काम-चित्र बनते हैं, जो बाद में व्यावहारिक पतन का कारण बनते हैं.
11. दुष्ट संग – ब्रह्मचर्य का छिपा शत्रु
- उनके उपदेशों में बार-बार “दूषित संग” से बचने की प्रेरणा मिलती है, क्योंकि संग से ही संस्कार बनते हैं और वही चरित्र का रूप लेते हैं।
- वे कहते हैं कि जो लोग काम-विकार को सामान्य मज़ाक मानते हैं, उनकी संगति धीरे-धीरे संकल्प और निश्चय को भी खोखला कर देती है।
12. सेवा और साधना – विकार का सकारात्मक रूपांतरण
- प्रेमानंद महाराज बार–बार बताते हैं कि सेवा ही सच्चा प्रायश्चित है; शरीर से जो पाप हो भी जाएँ, निस्वार्थ सेवा से मन शुद्ध होता है।
- वे सिखाते हैं कि भीतर की उर्जा को रोकने के बजाय उसे हरि-नाम, कीर्तन, जप, अध्ययन और सेवा में लगा दो, तब वही ऊर्जा तेज, ओज और मेधा बनकर प्रकट होती है।
13. नाम-जप और स्मरण – मन को नया सहारा
- महाराज जी की पूरी साधना-पद्धति का केंद्र “नाम-जाप” है; वे बताते हैं कि बिना हरि-नाम के मन को रोका नहीं जा सकता, केवल दबाने से विकार और बढ़ता है।
- वे सलाह देते हैं कि काम-विचार उठते ही तुरंत अपने इष्ट का नाम और स्वरूप याद करो; जैसे-जैसे स्मरण गहरा होता है, वैसे-वैसे मन की दिशा बदलती जाती है।
14. शारीरिक शुचिता – नित्य स्नान और स्वच्छता
- प्रेमानंद जी के ब्रह्मचर्य-नियमों में दिन में कम-से-कम दो बार, और साधक के लिए संभव हो तो तीन बार स्नान की सलाह दी गई है।
- वे बताते हैं कि बाहरी शुचिता का सीधा असर भीतर की शुद्धता पर पड़ता है; स्वच्छ शरीर, ताज़ा वस्त्र और सादा जीवन से मन भी हल्का और निर्मल रहता है।
15. कपड़ों, सुगंध और दिखावे में सादगी
- वे बार-बार समझाते हैं कि बहुत चकाचौंध, फैशन और आकर्षक वेषभूषा स्वयं के मन को भी उत्तेजित करती है और दूसरे को भी भटकाती है।
- ब्रह्मचारी के लिए सादा, शालीन और मर्यादित वेश – यह न केवल बाहरी पहचान है बल्कि भीतर के संयम का भी अभ्यास बन जाता है।
16. नींद, भोजन और काम से लड़ाई
- एक प्रवचन में वे साफ कहते हैं – “ये लड़ाई है… नींद से लड़ना, भोजन से लड़ना, काम-क्रोध से लड़ना; भगवान के लिए लौकिक सुखों का त्याग करना ही साधना है।”
- इसका अर्थ वे यह समझाते हैं कि ब्रह्मचर्य कोई आराम का मार्ग नहीं, बल्कि तप का मार्ग है; जो थोड़ा कष्ट सहने को तैयार है, वही इसकी शक्ति का अनुभव करता है।
17. चाय, कॉफी और नशे जैसी उत्तेजक वस्तुओं से बचें
- महाराज जी विशेष रूप से कहते हैं कि ब्रह्मचारी को चाय, कॉफी और उत्तेजना बढ़ाने वाले किसी भी प्रकार के “वसन/पदार्थ” नहीं लेना चाहिए।
- इनसे नाड़ियों में हल्की उत्तेजना आती है, जो बाद में काम–विकार के रूप में प्रकट हो सकती है; इसलिए वे प्राकृतिक, शुद्ध और सरल पेय को ही उचित मानते हैं।
18. दुःख-सुख के प्रवाह में स्थिर रहना
- उनके सुविचारों में मिलता है कि सुख-दुःख स्थायी नहीं, केवल विचार की स्थिति हैं; साधक को इन दोनों में समभाव रखना चाहिए।
- जो थोड़ा-सा दुःख या मानसिक तनाव आते ही काम-विकार में भाग जाता है, वह ब्रह्मचर्य की जड़ ही काट देता है; महाराज जी सिखाते हैं कि पीड़ा में भी भगवान का स्मरण करो।
19. केवल अपना सुधार – दूसरों पर दृष्टि न रखो
- प्रेमानंद जी का एक प्रसिद्ध वचन है – “कौन क्या कर रहा है, इस पर ध्यान मत दो; केवल हमें सुधारना है, इस पर ध्यान दो।”
- ब्रह्मचर्य के संदर्भ में वे कहते हैं कि दूसरे के पतन या सीमाएँ देखकर स्वयं को ढीला मत करो; हर साधक अपने व्यक्तिगत युद्ध में है और उसे खुद ही जीतना है।
20. ब्रह्मचर्य का फल – तेज, शांति और भगवान की निकटता
- उनके अनुसार ब्रह्मचर्य से न केवल आध्यात्मिक शक्ति आती है, बल्कि चेहरे पर अद्भुत तेज, वाणी में वजन और निर्णय में स्थिरता आ जाती है।
- वे बताते हैं कि सच्चा ब्रह्मचर्य अंततः अहंकार के नाश तक ले जाता है; तब साधक को भगवत-प्रेम की मिठास मिलती है और वही उसकी सबसे बड़ी उपलब्धि बनती है।
