एक साल में चेहरे पर तेज आ जायेगा, बस ऐसा करना शुरू कर दीजिए : महाराज जी The face will become brighter in a year, just start doing this: Maharaj Ji

महाराज जी ने हम लोगो को ऐसा गुरु मन्त्र दिया है, जिससे एक साल के अंदर हम बिलकुल स्वस्थ हो जाएंगे. हमारे चेहरे पर तेज आ जाएगा.

पढ़िए महाराज जी का सन्देश।

जितना आवश्यक है भोजन, उतना ही आवश्यक है व्यायाम।

नव युवक जन को व्यायाम करना चाहिए। उसका शरीर स्वस्थ और बुद्धि प्रसन्न होगी.

लेकिन अब तो क्या व्यायाम होता है.

बस सुबह तक सोये। चाय पिए. गन्दे आचरण किए हैं, तो शरीर में दम है नहीं, व्यायाम क्या करेंगे।

व्यायाम जरूर करे. अगर न करते हो तो शुरू करो। 5 मिनट से शुरू करो.

हमारी बात मानो। 4 बजे उठ कर के शौच स्नान करके। यदि 20 मिनट व्यायाम करोगे रोज तो आप देखोगे। वरदान की तरह काम करेगा।

दवा कोई वर्जिस से बेहतर नहीं।

अगर हमारी किडनी नहीं खराब होती ना......

जो हमारी किडनी पूरी पूर्णतया खराब हो गई तो एक संत थे, जिनकी किडनी फ़ैल थी. उन्होंने कहा अगर अब आप व्यायाम करेंगे तो यह फट जाएगी, क्योंकि वो फूल चुकी है। हमने उस दिन से व्यायाम बंद किया।

लेकिन जब से सुधी संभाला होगा। 45 मिनट।

कई मिनट सर के बल खड़े होना, बिना किसी सपोर्ट के सर के बल खड़े होना।

दंड बैठक मारना और भी आसन व्यायाम 45 मिनट।

ब्रह्मचर्य ऐसे थोड़ी रहा जाता है कि खाओ पियो और ब्रह्मचारी रह जाओगे।

नहीं पूरे 45 मिनट व्यायाम करके, पूरे व्रंदावन की परिक्रमा करके, अपने ठाकुर जी की सेवा, गुरु जी की सेवा।

2 बजे प्रसाद पाते थे, मांग करके। चाय नाश्ता कुछ नहीं.

24 घंटे में ब्रजवासियों से 2 बजे प्रसाद पाते थे.

यह तो आज रोग दिया है, तो श्रीजी ने सुविधा दे दी.

नहीं तो जी ही नहीं पाते।

व्यायाम करना चाहिए। नाम जप करना चाहिए.

देखो देखो अपना जीवन देखना। 1 साल में आप बदल जाओगे। 1 साल में चेहरा बदल जाएगा।

जीवन बदल जाएगा। नाम जप करो। आध्यात्मिक शक्ति बढ़ाओ। व्यायाम करो। शुद्ध भोजन करो। शारीरिक शक्ति बढ़ाओ। अभी आप बलवान बन जाओगे।

बलवान कौन है? दूसरा गाली दे रहा है, आप सह गए। उसे बलवान कहते।

उसको थप्पड़ मार दिया, उसे बलवान नहीं कहते हैं।

आप में क्षमा है, तो आप बलवान है।

काम को आप जीत रहे, आप बलवान हैं.

लोभ को आप जीत रहे हैं, आप बलवान हैं.

दूसरा कोई बीमार पड़ा है, आप उसको सेवा कर रहे हैं, कोई चाह नहीं। आप बलवान है.

निर्बल आदमी नहीं कर सकता.

आज हम निर्बल हो जाते हैं.

क्या बस अपने सुख के लिए.

हमारा शरीर सुखी रहे दूसरे को छूरी से काट दो, कोई मतलब की बात नहीं.

ये सब निर्बल लोग हैं, जिनको विकार परास्त करते हैं। आप बलवान बनो.

Maharaj Ji has given us such a Guru Mantra that we will become completely healthy within a year. Bright will come on our face.

Read Maharaj ji's message.

Exercise is as important as food.

Young people should exercise. His body will be healthy and his mind will be happy.

But what is exercise now?

Just sleep till morning. Drink tea. If you have indulged in bad behaviour, then there is no strength in your body, what will you do with exercise?

Do exercise. If you don't, start. Start with 5 minutes.

Listen to us Get up at 4 o'clock and take bath and toilet. If you exercise for 20 minutes every day, you will see. Will work like a boon.

Medicine is no better than workouts.

If our kidneys were not bad......

When our kidney got completely damaged, there was a saint whose kidney was damaged. He said that if you exercise now, it will burst because it is swollen. We stopped exercising from that day.

Taking workout from childhood. 45 minutes, workout

Standing on the head for several minutes, standing on the head without any support.

Penalties Hitting and even posture exercises 45 min.

Celibacy remains like this that eat and drink and you will remain celibate.

No, by exercising for the whole 45 minutes, Parikarma of entire Vrindavan, serving our Thakur ji, serving our Guru ji.

Used to get prasad at 2 o'clock by demanding.

Tea, breakfast, nothing.

Used to get Prasad from Brajvasis at 2 o'clock in 24 hours.

This disease has given today, so Shreeji has given the facility.

Otherwise we would not be able to live.

Exercise should be done. The name should be chanted.

Look look look at your life. You will change in 1 year. The face will change in 1 year.

Life will change. Chant the name Increase spiritual power. Do exercise. Eat pure food. Increase physical strength. Now you will become strong.

Who is stronger? The other is abusing, you are tolerated. He is called strong.

Slapped him, don't call you strong.

If you have forgiveness, you are strong.

You are winning the work, you are strong.

You are conquering greed, you are strong.

Someone else is lying ill, you are serving him, there is no desire. You are strong.

A weak man cannot do it.

Today we become weak.

Is it just for your pleasure?

Let our body be happy, cut the other with a knife, it doesn't matter.

All these are weak people, whom the vices defeat. you be strong